Sashiko
Japán sashiko elvonulás
Időpont: 2026.01.16 – 01.18.
Helyszín: A Tan Kapuja Buddhista Egyház elvonulási központja, 2098 Pilisszentkereszt (Dobogókő), Téry Ödön út 20.
Életkor: Az elvonulás felnőtteknek szól, de 14 éves kor felett, szülővel, szívesen látjuk a fiatalokat is.
Az elvonulás ára:
105.00 Ft / fő
3 napos sashiko elvonulás a lassulás, a közös és tudatos varrás jegyében, gyönyörű természeti környezetben, Dobogókőn
Január 17-én Hatsu-sashi szertartással, ahova szeretettel várjuk az erre a ceremoniára érkező külsős vendégeket
Erre az eseményre egy külön űrlapon lehet jelentkezni: ITT
A ceremonia 4 órás egy közös japán ebéddel kezdödik és közös sashikozással folytatodik.
A japán sashiko a praktikum, a takarékosság jegyében született, és a textilek megerősítését, javítását szolgálta.
A paraszti társadalmakban ez az elfoglaltság jellemzően téli tevékenység volt, hisz ilyenkor nem lehetett a földeken dolgozni.
Ezért a január ideális időszak egy kis bekuckózásra, sashikozásra és, ha szerencsénk lesz még a hó is leesik.
A 21. századi egyik kihívása, hogy a túlfogyasztás helyett alternatívákat találjunk.
Például kijavíthatjuk, megfoltozhatjuk a kilyukadt, elszakdt textileket.
Hisz a fenntartható életmód egyik kulcsa, hogy ne dobjuk ki azt, amit még meg lehet javítani. Világszerte évente több mint 92 millió tonna textilhulladék keletkezik, pedig sok ruhadarab még hordható lenne. Egy kis odafigyeléssel nemcsak a környezetet óvjuk, hanem a ruháink, textiljeink élettartamát is meghosszabbítjuk.
A sashiko gyakorlása a tudatos, mértékletes és egyszerű élet szépségére emlékeztet — arra a csendes harmóniára, amit a buddhista tanítás „megelégedettségnek” (santuṭṭhi) nevez: amikor elég az, ami van, és minden öltésben ott a tisztelet az élet iránt.
Az elvonuláson az egyhegyűséget, az elme lacsendesítését fogjuk gyakorolni. A meditáció tárgya pedig a sashiko kis, ismétlődő öltései lesznek, amelyre a gyakorlás során a figyelmet összpontosítjuk.
Ebbe a fajta öltés-meditációba természetesen belefér, ha valaki javítani szeretné a saját ruháit, textiljeit. Illetve egyéni projektek, tervek megvalósítására is van mód.
Ezen a 3 napos rendhagyó elvonuláson . ahogy már augusztusban bevált – szeretnénk lehetőséget biztosítani az együtt sashikozásra, a tapasztalatok megosztásra, a közös gondolkodásra, és a tudatos jelenlét gyakorlására, amelynek most a sashiko lesz a tárgya, ez lesz a figyelmünk középpontjában.
A minimum 18 óra közös gyakorlás, jó alkalom a sashikoval való ismerkedésre, vagy a tapasztaltabbaknak a fejlődésre, saját tervek megvalósítására.
Egy elvonulás napirendje kötött, kéjük, csak az jelentkezzen aki elég erőt érez magában az időrend betartására.
Program:
2026.01.16.
Érkezés 9-10 óra között, elhelyezkedés a 2-3 ágyas szobákban, adminisztráció
10:30-12:30 ismerkedés, házirend, tervezés „bemelegítő” gyakorlás
12:45-14:45 közös ebéd, csendespihenő, séta, egyéni gyakorlás, konzultációk
15:00-17:30 ebéd utáni rendrakás, sashiko-gyakorlás
17:45-18:30. közös vacsora
18:30-20:30 vacsora utáni rendrakás, előadás, sashiko-gyakorlás a meditációs teremben
20:30-tól egyéni gyakorlás, konzultációk
22 órától csend, pihenés
2026.01.17.
Korán kelőknek egyéni gyakorlás
07:00-08:00 közös reggeli
08:00-08:45 reggeli utáni rendrakás, séta, konzultáció
09:00-12:00 közös sashiko-gyakorlás
12:00-13:00 külsős vendégek fogadása, közös japán ebéd
13:00-16:00 Hatsu-sashi szertartás
16:30-17:30 sashiko-gyakorlás
17:45-18:15. közös vacsora
18:30-21:45 vacsora utáni rendrakás, sashiko-gyakorlás vagy szauna
22 órától csend, pihenés
2026.01.18.
Korán kelőknek egyéni gyakorlás
07:00-08:00 közös reggeli
08:00-08:45 reggeli utáni rendrakás séta, konzultáció
09:00-12:00 közös sashiko-gyakorlás
12:00-12:30 szünet (természetesen lehet tovább gyakorolni)
12:45-14:45 közös ebéd, szobák elhagyása, rendrakás, távozás
15:00 az elvonulás vége
Étkezés:
7 közös , húsmentes étkezésünk lesz. Ebből két alkalommal japán ebéddel készülünk, amelyet Márk (Insta profilja ITT) készít majd, igazi különlegességként, bepillantást engedve a japán konyha finom, letisztult ízvilágába.
A reggelik és vacsorák egyszerű, tiszta ételekből állnak majd, kenyér, zöldség, gyümölcs, sajtok, kenőkék.
Akinek valami különleges kívánsága, allergiája, intoleranciája van, ő kérjük hozzon magának megfelelő élelmet. Ehhez egy fél polcot tudunk biztosítani a hűtőszekrényben, de az elvonulás árát nem befolyásolja.
Kérjük, húst ne hozz a házba.
Konyha, étkező tökéletesen felszerelt.
Kávé, tea, cukormentes szörp, keksz minden nap lesz.
Elhelyezés:
Szállásunk egy buddhista elvonulási központ, annak minden jellegzetességével. Nem bulikra tervezték, alkohol és drog fogyasztása tilos. A szobák 2-4 személyesek, az ár a közös szobában való elhelyezést tartalmazza, de egy szobába max 2 ember használ.
Egy személy külön szobában való elhelyezésére is van mód, + 20.000 Ft.os felár ellenében, ami majd a helyszínen fizetendő, de előre kérjük jelezni.
A sashiko gyakorlás egy része a meditációs teremben zajlik, földön ülve, de van lehetőség széken ülni, a ház földszintjén pedig asztalnál gyakorolni.
Utazás egyénileg, de a telekocsiban segítünk. Parkolás az elvonulási központon udvarán lehetséges, és ingyenes.
Maximális létszám: 14 fő
Időpont, helyszín:
2026.01.16-18.
A Tan Kapuja Buddhista Egyház elvonulási központja, 2098 Pilisszentkereszt (Dobogókő), Téry Ödön út 20.
Az ELVONULÁS ára étkezéssel együtt ezen a hétvégén csak:
105.000 Ft / fő
Jelentkezéskor fizetendő: 50.500 Ft
A fennmaradó 50.000 Ft a helyszínen kp-ben fizetendő majd. Külön szoba +20.000 Ft, szintén a helyszínen kell rendezni, de ezt az igényt kérjük előre jelezni.
Az ár tartalmazza a 2 tradicionális japán és 5 további közös étkezést, a gyakorló anyagokat, textilt, fonalat, az eszközök használatát, kb. 18 óra közös sashiko varrást, tanítást és igény szerint egy óra előzetes egyéni konzultációt.
Az ár az egyéni ötletek költségeit, az ehhez szüksége anyagok árát nem tartalmazza.
Lemondási feltételek:
„A Megrendelő az elvonulásra vonatkozó megrendelését az elvonulás első napját megelőző 40. napig kötbérmentesen lemondhatja. Ezért szolgáltató 2000 Ft kezelési költséget számol fel.
Az elvonulás első napját megelőző 39. és 25. naptári nap közötti lemondás esetén a Megrendelő 50% kötbért köteles megfizetni.
A elvonulás első napját megelőző 24. naptól a Megrendelő 100% kötbért köteles fizetni.
A részvételi lehetőség ugyanakkor más részére átadható, átruházható, az elvonulás kezdete előtti 3. napig. Amennyiben a részvételi lehetőség más részére átadásra kerül, Megrendelő ennek tényéről köteles Szolgáltató részére tájékoztatást nyújtani.”
Amennyiben egynél több résztvevőt szeretne beíratni, kérjük újra töltse ki az űrlapot, és a foglalkozást újra tegye a kosárba.
